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Garganta irritada y/o ronquera
garganta_irritadaMuchas veces tenemos nuestra garganta irritada y no sabemos, con exactitud, cómo poderla mejorarla. En este sentido, resulta conveniente, primero, conocer cuáles son sus posibles causas y los remedios caseros y naturales que pueden aliviar esta condición.
Existen dos tipos de irritación de garganta: las agudas y las crónicas.

Las agudas que sólo duraun par de días y la crónica que puede persistir después de tres semanas. Usualmente este tipo de irritación debe ser atendida por un doctor, ya que podría indicar la existencia de algún tipo de anormalidad. Aunque es muy común durante la infancia, también puede afectar a adolescentes y adultos en especial durante el invierno cuando la gripe y los resfriados son más frecuentes. La irritación es causada por diferentes factores tales como:
  • Infecciones virales o de origen bacterial
  • Goteo postnatal
  • Alergias como la fiebre de heno
  • Fumar
  • Ser fumador pasivo o respirar aire contaminado
  • Estar en un ambiente seco (como de los aires acondicionados)
  • Tomar un líquido caliente
  • Dormir con la boca abierta
  • Sufrir de reflujo gástrico
Sus síntomas son los siguientes:
  • La inflamación en la garganta
  • Secreción nasal
  • Tos
  • Congestión
  • Ronquera
Para combatir o prevenir la ronquera, la afonía y sobre todo la irritación de garganta se presentan los siguientes remedios caseros y consejos:
  • Añadir una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y hacer gárgaras con ella cada hora.
  • Mezclar una taza de jugo de tomate y una cucharadita de ajo en polvo y beberlo.
  • Añadir 1 cucharadita de sal, 1 de bicarbonato de soda, y 1 de azúcar en medio vaso de agua tibia y hacer gárgaras con ella.
  • Añadir dos dientes de ajo crudos partidos en las comidas especialmente en las ensaladas.
  • Mezclar 1 cucharada de flores de manzanilla secas en 1 taza de agua caliente y hacer gárgaras con ella.
  • Mezclar 1 cucharadita de jugo de limón con 1 cucharadita de miel y hacer gárgaras varias veces al día.
  • Agregar una cucharada de whiskey a un vaso de agua tibia y utilizarla para hacer gárgaras.
  • Poner tres o cuatro rebanadas de raíz de jengibre en un litro de agua caliente, cocinar a fuego lento por 10 minutos y agregar, luego, una cucharada de miel o jugo de limón. Beber tres veces al día.
  • Mezclar 1 cucharadita de cayena en polvo en una taza de agua y beberlo o comerlo en su ensalada.
  • Añadir 1 cucharada de flores de manzanilla a 2 tazas de agua hirviendo. Después de 5 minutos, remojar una toalla en este líquido y aplicar sobre la garganta. Dejar hasta que la toalla está fría.
  • Comer trozos de limón untados de bicarbonato de sodio. Si resulta desagradable se puede licuar el cuarto de limón y añadir una pizca de bicarbonato antes de tomarlo
  • Evitar el humo: Si tienes irritación de garganta especialmente la crónica, es necesario evitar fumar y estar expuesto al humo de lugares altamente contaminados.
  • Usar un humidificador en su casa o dormitorio: La sequedad que causa los aparatos de aire acondicionados en locales cerrados puede causar que la boca se abra mientras se duerme lo que trae como consecuencia que se irrite la garganta.
  • Aumentar la ingesta de líquidos: a fin de ayudar a hidratar los tejidos de la garganta. Sin embargo, es necesario evitar tomar café, ya que tiene un efecto diurético contraproducente.
  • Comprar un cepillo de dientes nuevo: Si se sufre de irritación de garganta crónica, es recomendable reemplazar el cepillo de diente cada tres semanas debido a las bacterias que pudiera contener y que pueden pasar a la garganta y también se debe considerar el almacenamiento del cepillo fuera de la atmósfera húmeda del cuarto de baño.
  • Evitar el reflujo: Si la irritación de garganta se debe al reflujo del estómago, puede evitar este problema inclinando su cama de forma tal que su cabeza quede5 pulgadas más alta que los pies. Además, no se debe comer o beber tres horas antes de dormir.

 

Comentarios 

 
+1 #9 Martha 05-12-2013 02:49
Intentar con un poco de líquido frío o caliente puede ser un Remedio casero para la garganta muy efectivo.
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0 #8 karolina 28-11-2013 15:03
Cito a Angélica:
Cuando uno busca "Remedios caseros" ESO SON, sino entonces acudan a una farmacia.
Por mi parte, muchas gracias por la información, a mi siempre me funcionan y no daño mi organismo con químicos.

muy cierto!!!
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+1 #7 Angélica 25-10-2013 00:03
Cuando uno busca "Remedios caseros" ESO SON, sino entonces acudan a una farmacia.
Por mi parte, muchas gracias por la información, a mi siempre me funcionan y no daño mi organismo con químicos.
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+1 #6 maria 13-10-2013 22:36
Agua Tibia con limon
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+1 #5 mari 13-10-2013 22:34
Agua Tibia con limon
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0 #4 Diana 16-08-2013 16:21
Cito a fernanda casarez:
eso no es cierto es falzo demaciado asquerozo!!! mis no felicitaciones para el creador de eso


El jengibre o kión, el limón, la cebolla, el ajo y la miel, son archiconocidos remedios para la inflamación de garganta; el bicarbonato y la sal los usan, no recuero bien, para cicatrizar o para desinfectar.

Ninguna de las cosas mencionadas son demasiado asquerosas (no demaciado asquerozas), todas se pueden encontrar en la cocina de cualquier ama de casa;además, no son platillos para presentar en un coctel, son REMEDIOS CASEROS, el punto es que funcionen, no que te sepan rico.
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0 #3 Antonio Bocaranda 04-08-2013 17:23
Hola me diagnosticaron Reflujo gástrico y goteo pos-nasal, soy cantante y eso me ha afectado mucho, lo cual no me ha permitido hasta ahora cantar nuevamente, he echo todas las recomendaciones de los médicos, incluso algunas de las que ustedes indican y aunque he mejorado, no me siento realmente curado, hoy en la mañana amanecí bien y preparando un jugo de limón con papelón granulado de caña de azúcar y probé un poco a ver como sabia, apenas una cucharada, me dio mucho ardor en la garganta y se me irrito nuevamente, espero sus comentarios, gracias
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+3 #2 Ivette 07-04-2013 17:10
Cito a fernanda casarez:
eso no es cierto es falzo demaciado asquerozo!!! mis no felicitaciones para el creador de eso


Buen día Fernanda. Lamentamos que la información no sea de tu agrado, pero éstos artículos son informativos y van relacionados con casos específicos e incluso en algunos casos extremos y se han hecho con fines preventivos e informativos, más no para ofender o hacer sentir ofendido a nadie. Si puedes decirnos exactamente que es falso, pues verificaremos la información y la modificaremos sin problemas.

Saludos
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-1 #1 fernanda casarez 14-03-2013 19:12
eso no es cierto es falzo demaciado asquerozo!!! mis no felicitaciones para el creador de eso
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